Miško terapija – tai moksliškai pagrįsta sveikatinimo praktika žmogaus emocinei, psichinei, fizinei, protinei, dvasinei sveikatai. Tai lėtas,sąmoningas buvimas, patiriant visais savo pojūčiais – rega, klausa, skoniu, juosle, lytėjimu.
Ši terapija ne tik puikus ir atpalaiduojantis laiko praleidimo būdas, tačiau ir teigiamą poveikį žmogaus sveikatai turintis užsiėmimas.
Miško terapijos nauda žmogaus organizmui:
§ sustiprėjęs imunitetas,
§ sumažėjęs stresas ir nerimas,
§ išaugęs gebėjimas susikaupti,
§ sumažėjęs kraujo spaudimas,
§ pagerėjusi miego kokybė, padidėjęs energijos kiekis ir pagerėjusi nuotaika.
Komentarai 0
Parašykite komentarą
Komentuodami portale www.palangostiltas.lt, gerbkite kitus diskusijos dalyvius. Draudžiama skelbti grasinimus, neapykantą kurstančius ar šmeižikiškus teiginius, viešinti kitų asmenų duomenis ir platinti reklamą. Redakcija turi teisę pašalinti netinkamus komentarus ir apriboti taisykles pažeidžiančių vartotojų galimybę komentuoti. Už komentaro turinį atsako jį paskelbęs asmuo.
Komentarų kol kas nėra.