Ką reikia žinoti apie anticeliulitines priemones?

Kas yra celiulitas žino ar bent jau girdėjo apie tai kiekviena moteris. Tai išties labai nemalonus ir varginantis odos defektas. Nors ilgą laiką celiulitas buvo priskiriamas vyresnio amžiaus moterims, pastaruoju metu apelsino žievele skundžiasi vis jaunesnės merginos. Taigi, kaip kovoti su tuo? Be abejonės pirma pagalba – kokybiškas anticeliulitinis kremas. Moterys pasakoja, jog neužleidus problemos, anticeliulitinis kremas gali padaryti tikrus stebuklus. 

Kuo naudingi anticeliulitiniai kremai?

Tyrimai rodo, jog anticeliulitiniuose kremuose yra retinoidų, sukuriančių storą apsauginį sluoksnį ir taip laikinai užmaskuojančių įdubimus. Tai tarsi savotiški odos šveitikliai. Jie  paspartina kraujo pratekėjimą į riebalinius audinius, todėl reguliariai naudojant šias priemones, greitu metu galima pastebėti mažėjantį riebalinį sluoksnį.

Paminėsime gana naują, bet pakankamai efektyvią priemonę – putojantis molis. Šis produktas – natūralus, jo sudėtyje taip pat yra didelis magnio ir silicio kiekis. Reiktų nepamiršti ir kitų priemonių, kurių sudėtyje gausu natūralių augalų ekstraktų. Sakykim, kraujažolės ekstraktas tonizuoja, ramina odą, gerina kraujotaką. Tuo tarpu, ožkarožė gali pašalinti giliai susikaupusius toksinus. Štai natūralus taukmedžio sviestas suteikia odai elastingumo, stangrumo ir padeda jai atsinaujinti. 

Kas dar padeda kovoti su celiulitu?

Kremas, losjonas ar serumas – puikus pasirinkimas kovoje su apelsino žievele. Tačiau dar geresnio rezultato pasieksite jeigu į pagalbą pasitelksite ir kitokias priemones. Egzistuoja daugybė įvairiausių būdų, padedančių kovoti su celiulitu. Galite rinktis specializuotuose salonuose atliekamas procedūras, pavyzdžiui liposakciją, limfodrenažą, ultragarsinį gydymą arba išbandyti probleminių vietų masažą, įvyniojimus, terapines voneles ir t.t. Išmėginkite, nenusivilsite. 

Dar vienas didelis celiulito priešas - reguliarus sportas. Mankštindamiesi stipriname audinius, deginame riebalus ir tokiu būdu sumažiname nemaloniai atrodančią apelsino žievelę. Vietoj fizinių pratimų arba kartu su jais galima pasirinkti pratimų  greitąjį bėgimą, intensyvią aerobiką ar treniruotes ant dviračio.

Galiausiai nepamirškite sveikos mitybos. Celiulitui kelią užkirsite ar jį sumažinsite į racioną įtraukdami daržoves, vaisius, liesą mėsą, pilno grūdo produktus ir riešutus. Labai svarbus patarimas -  teks atsisveikinti su greitu maistu, vaisvandeniais bei kitais „burbuliniais“ gėrimais. 

Paminėsime priežastis, kurios gali lemti celiulito atsiradimą. Atidžiai perskaitykite ir įvertinkite savo kasdienius ritualus ir šeimos ligų istorijas. Galbūt kažką pakeitus jums pavyks atsikratyti celiulito. Taigi, celiulitą gali sukelti:

• netaisyklinga mityba;
• greitą efektą žadančios dietos;
• lėta medžiagų apykaita;
• fizinės veiklos trūkumas;
• hormonų pokyčiai;
• organizmo dehidratacija;
• kūno riebalų lygis;
• odos spalva.