Lietuvoje aštuoniasdešimtmečius retai kas nors nužvelgia, tačiau legendinis Juozukas – oficialiai Juozas Petkevičius, ilgametis šalies nacionalinės vyrų krepšinio rinktinės masažuotojas, kuris ir šį sezoną darbuojasi Palangos „Olimpe“ bei save jau vadina palangiškiu – išimtis. Jis – nuolat su šypsena, pasitempęs, jaunatviškas. Žinomą senjorą dažnai galima pamatyti Palangos baseine ir jo sporto klube.
Ypač pamėgo Palangos baseiną
„Labai pamėgau aš juos. Man gyvenime teko pamatyti labai daug baseinų – Olimpiadose taip pat, bet Palangos baseinas – toks ypatingas, jaukus ir man idealus. Truputį darbuojuosi ir jo sporto klube – dalijuosi savo patarimais,“ – „Palangos tiltui“ sakė 78-erių Juozukas.
Pasak jį, Palangos baseino aura – ypatinga, tačiau įžymiam senjorui svarbu ir tai, kad jame neretai gali vienas turėti visą plaukimo taką ar net du.
„Jame tikrai nereikia per kitų galvas plaukti. Registratūros žmonės – labai malonūs ir paslaugūs, baseino viduje dirbantys – taip pat,“ – sakė jis.
Juozukas didžiuojasi, kad jo rezultatas plaukiant vieną kilometrą prieš 30 metų buvo gerokai prastesnis nei dabar.
Mankštinasi Palangos baseino sporto klube
Nors „Olimpo“ treniruotės vyksta Palangos sporto arenoje, Juozukas raumenims mankštinti pasirinko Palangos baseino sporto klubą.
„Labai patogu: pasimankštini sporto klube ir neri į baseiną. Du viename,“ – šypteli „Olimpo“ masažuotojas.
Nors Palangos baseino sporto klubas – ne iš didžiausių, bet J. Petkevičiui tai – smulkmena.
„Įsitikinau, kad jame yra visi reikalingi treniruokliai visoms žmogaus 440 raumenų grupėms treniruoti,“ – sakė Juozukas, kuris prisipažino, kad „truputį“ ir darbuojasi jame.
„Nesu įkyrus: padedu, duodu patarimų tiems, kurie paprašo. Daugiausia klausia, ką daryti, kai ką nors skauda, ypač nugarą,“ – sakė pašnekovas.
Kaip kovoti su senatve?
Jis juokiasi sakydamas, kad kovoti su senatve – sunku, bet svarbu nepasiduoti.
„Raumenys nyksta. Tai – natūralu. Bet kiek galiu, tiek juos judinu. Raumenys – tarsi futliaras. Kol jis yra didesnis ir stipresnis, tol ir sąnariai, kaulai ir visi organai yra sveikesni,“ – sako Juozukas.
O kaip pradėti treniruotę sporto klube?
„Būtina pirmiausia raumenis pratampyti. Treniruojuosi apie 45 minutes. Raumenų tampymu taip pat užbaigiu kiekvieną treniruotę,“ – dalijasi patirtimi Juozukas.
Palangos baseino sporto klube jis mėgsta visus pratimus vienodai.
„Būna, kad kiti, pavyzdžiui, nemėgsta pratimų kojoms. Man visi pratimai tinka, tik svarbu jausti savo kūną, reaguoti į jo signalus, – sakė pašnekovas. – Bet pratimus nugarai reikia ypatingai atidžiai daryti.
Įveikė sveikatos bėdelę
Žinomas vyras neslėpė „Palangos tiltui“, kad pernai jis netikėtai susidūrė ir įveikė netikėtą sveikatos bėdelę.
„Buvo vandens susikaupę širdelės plėvėje, bet, tpfu, tpfu, viską vienoje Kauno ligoninėje perteklių pašalino,“ – atskleidė Juozukas.
Darbštusis J. Petkevičius dar dėsto sportinio masažo kursą Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro Pajūrio skyriuje.
„Tikiuosi, kad studentams esu įdomus ir naudingas,“ – kukliai vylėsi Juozukas.
Gyventi Palangoje – svajonė
Jau trečius metus Palangoje gyvenantis J. Petkevičius džiaugiasi kurorto ramybe ir patogumais: „Mėgstu sakyti: surasti labai gerą draugą ir tinkamiausią vietą gyventi – užduotis ne iš lengvųjų. Man pasisekė. Čia – miškas, jūra, vėjas. Ko daugiau reikia? Sunku Palangos būtų nemėgti. Turiu čia įsigijęs mažą butuką, tai ir aš – šioks toks palangiškis.“
Su bišonų veislės šuniuku Šonu Juozuką galima išvysti bėgantį pajūriu.
„Nors jis – mažas, bet labai greitas, mane motyvuoja bėgti. Kiekvieną rytą, septintą valandą, abu išsileidžiame į pajūrį,“ – sakė įžymybė.
Svarbiausia – disciplina
Anot jo, gyvenime ir sporte yra labai svarbu disciplina.
„Savęs labai nelepinu. Visada turiu būti truputį alkanas, truputį sušalęs, truputį pavargęs. Visada keliuosi septintą ryte, po šaltu dušu nusimaudau, bėgioju apie 45 minutes, mankštinuosi – darau iki tūkstančio judesių visiems raumenims ir sąnariams,“ – sakė J. Petkevičius.
Kaip Juozukas atsidūrė „Olimpe“?
„Su Jonu (Vainausku, buvusiu „Olimpo“ treneriu) netyčia Tailande susitikome prieš kelis metus – buvau ten su rinktine, ir jis atvažiavo pasižiūrėti mūsų varžybų. „Vilkus“ (Vilniaus BC „Wolves“, LKL klubas – L.J) buvau jau palikęs, o mes su Jonu nuo 2000-ųjų pažįstami, kai dirbau su juo jo „Lietuvos ryte“ (krepšinio klubas). Pasiteiravau, gal jam reikia masažuotojo „Olimpe“. O jis linksi galva. Toks buvo mano kelias į Palangą,“ – pasakojo Juozukas.
Jis tikina, kad pinigai jam nebuvo svarbiausia apsisprendžiant. Palanga buvo svarbesnė.
„Paskaičiavau, kad „Olimpas“ mano karjeroje – ketvirtas ką tik įkurtas klubas, su kuriuo aš dirbau nuo pradžių,“ – sakė J. Petkevičius.
Turėjo ir kitų skambių pravardžių
O kokia yra jo malonybinio vardo „Juozukas“ kilmė?
„Su Lietuvos krepšinio legendomis – Arvydu Saboniu, Rimu Kurtinaičiu, Valdemaru Chomičiumi – ir kitais žinomais krepšininkais pasaulį po įvairias varžybas išnaršėme. Mane jie draugiškai vadindavo ir „tereziniu“, mafijos tėvu, nes jų pinigus ir brangenybes saugodavau savo krepšy, kol jie aikštelėje lakstydavo, ir Lenino anūku, ir „mažu“. Kai vis būdavau tarp aukštų vyrų, toks mažas atrodydavau, tai natūraliai ir tokia malonybinio vardo „Juozukas“ kilmė (šypteli),“ – sakė J. Petkevičius.
Aldo Kazlausko nuotraukos
Aldo Kazlausko nuotr.
Komentarai 0
Parašykite komentarą
Komentarų kol kas nėra.