Spalio 1-ąją Palangos baseinas kviečia senjorus kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną

Spalio 1-ąją Palangos baseinas kviečia senjorus kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną. Šią dieną lankytojų lauks nemokamos „Aqua fitness“ treniruotės ir pirties ritualai.

Spalio 1-osios programa

9.30 val. – „Aqua fitness“ treniruotė su Irina Šlimiene
Trukmė – 45 min.
Rytą pradėsime aktyviai. Mankšta vandenyje padės pajudėti, pasisemti energijos ir gerai nusiteikti dienai.

18.00 val. – „Pirmas garas“
Trukmė – 20 min.
Lengvas ir gaivinantis pradžios ritualas, padėsiantis pasiruošti pirties malonumams.

18.50 val. – „Aromatinė terapija“
Trukmė – 20 min.
Kvapų derinys ir ramus laikas atsipalaiduoti bei pasimėgauti malonia pirties atmosfera.

19.40 val. – „Intensyvus karštas garas“
Trukmė – 20 min.
Stipresnė šiluma ir pirties energija norintiems intensyvesnio pirties ritualo.

20.00 val. – „Aqua fitness“ treniruotė su Kristina Žičkuviene
Trukmė – 30 min.
Vakaro mankšta vandenyje – malonus būdas pajudėti ir dieną užbaigti aktyviai.

20.30 val. – „Saldus sapnas“
Trukmė – 20 min.
Ramus vakaro ritualas, skirtas atsipalaiduoti ir pasiruošti kokybiškam poilsiui.

Visos veiklos – nemokamos.

Data: spalio 1 d.
Vieta: Palangos baseinas, Kretingos g. 23, Palanga

Susitikime Palangos baseine!