Meilė savo akims prasideda nuo žinojimo
O jeigu tai, ką įvardijame kaip smulkmeną, iš tiesų yra svarbus įspėjimas? Neryškus vaizdas, greičiau pavargstančios akys ar dažnesnis galvos skausmas – tai ženklai, prieš kuriuos nereikėtų užsimerkti. Mūsų akys apie problemas kalba tyliai, bet išraiškingai. Atskirkite mitus nuo faktų ir sužinokite, kodėl reguliari regos patikra bei ankstyva prevencija yra vieni lengviausių būdų siekiant išsaugoti raiškų matymą ilgus metus.
Akims reikia sąjungininkų
Tikėjimas nepatikrintais šaltiniais gali nuvesti prie gilesnių akių sveikatos sutrikimų.
Mitas: akiniai silpnina regą. Vis dar manoma, kad akiniai mūsų akims padarys „meškos paslaugą“ – pripratusios prie pagalbos, jos pačios nustos dirbti, o rega nusilps. Kai kurie tiki, kad vitaminai akims, morkų ir mėlynių valgymas bei mankštos užtikrins amžinai gerą regą ir be akinių.
Tiesa: nors subalansuota mityba ir papildai padeda palaikyti bendrą akių sveikatą, jie nestabdo jau prasidėjusio regos silpnėjimo proceso. Apie 40-45 gyvenimo metus susiduriama su presbiopija – natūraliu akies lęšiuko standėjimu, dėl kurio matymas iš arti tampa vis sudėtingesnis. Klaidinga manyti, kad presbiopija yra liga. Natūralus regos silpnėjimas paliečia kiekvieną.
Sprendimas: specialaus dizaino akiniai Eyezen® palengvina akies fokusavimą iš labai arti bei neleidžia akiai įsitempti. Tai aktualu visiems, kurie ilgai žiūri į išmaniuosius ekranus. Šie lęšiai saugo akis ir padeda sumažinti akių ligų vystymosi riziką. Be to, akiniuose integruota „EPS“ (angl. Eye Protect System) technologija užtikrina sklandžią melatonino – miego hormono – gamybą.
Gera rega – gero įvaizdžio dalis
Mitas: manoma, kad akiniai sugadins išvaizdą.
Tiesa: būtent dėl šios priežasties daugelis moterų ir vyrų į akinius vis dar žiūri nepatikliai. Nemaža dalis moterų ignoruoja prastėjančią regą manydamos, kad akinius bus sudėtinga suderinti su makiažu arba kad jie sugadins įvaizdį. Tačiau nuolatinis prisimerkimas ne tik suteikia veidui pavargusio ar susirūpinusio žmogaus išraišką – šis įprotis vargina akis, ilgainiui silpnina regą ir net skatina raukšlių formavimąsi. Čia verta prisiminti ir vis dar paplitusį įsitikinimą, kad akiniai sendina. Iš tiesų dažnas bandymas įžiūrėti tekstą ištiesiant rankas nekuria estetiško vaizdo.
Sprendimas: šiandien akiniai seniai peržengė vien tik regos korekcijos ribas – jie tapo svarbia stiliaus detale. Plati modelių ir rėmelių pasiūla leidžia kiekvienam atrasti akinius, kurie pabrėžia individualumą ir papildo asmeninį stilių. Pasitikrinkite regą – o jei paaiškės, kad korekcijos dar nereikia, akiniai be dioptrijų gali tapti stilingu aksesuaru ir kartu puikia galimybe „pasimatuoti“ jausmą, koks jis yra nešiojant akinius kasdien. Tai padeda sumažinti baimę ar išankstinį nusistatymą, kad akiniai gali būti nepatogūs, ir leidžia prie jų priprasti dar prieš atsirandant būtinybei koreguoti regą. Naujos kartos Transitions® GEN S™ akiniai su mėlynosios šviesos filtru akimirksniu reaguoja į šviesos pokyčius: patalpose yra skaidrūs, o vos išėjus į lauką tampa akiniais nuo saulės. Šie lęšiai tinka ne tik tiems, kuriems reikalinga regos korekcija, bet ir kaip prevencinė akių apsauga be dioptrijų. Be funkcionalumo, Transitions® GEN S™ išsiskiria ir stiliumi – iš 8 madingų atspalvių paletės lengva išsirinkti spalvą, atspindinčią jūsų asmenybę. Net ir debesuotą dieną lęšiai švelniai patamsėja, todėl akiniai tampa ir apsauga, ir stilingu įvaizdžio akcentu vienu metu.
Akys pavargsta ne be priežasties
Mitas: „Praeis savaime – tiesiog pavargau“, – pagalvoja daugelis, kai akys pradeda perštėti, ašaroti ar tampa jautrios šviesai.
Tiesa: ne visada kaltas nuovargis. Dažnai šie simptomai signalizuoja apie padidėjusį akių jautrumą šviesai. Jis gali trikdyti melatonino gamybą, pabloginti miego kokybę, lemti migreninius skausmus. Tyrimai rodo, kad su šia problema susiduria didžioji dalis žmonių – net 9 iš 10 pastebi, jog jų akys jautriai reaguoja į šviesą.
Sprendimas: tik „Fielmann“ optikose galima atlikti nemokamą akių jautrumo aplinkos šviesai tyrimą inovatyviu Lumiz™ 100 prietaisu – vieninteliu tokio tipo Lietuvoje. Procedūra neinvazinė, neskausminga ir trunka vos 3 minutes. Rezultatai leidžia įvertinti, kaip jūsų akys reaguoja į skirtingas šviesos sąlygas, o optometrininkas, remdamasis jais, pateikia individualias rekomendacijas regos komfortui ir akių apsaugai.
Užsiregistruokite iš anksto telefonu +370 698 85200 arba internetu.
Tyla, kuri kainuoja regą
Mitas: jei nieko neskauda, vadinasi, akys sveikos.
Tiesa: statistika rodo, kad žmonės dažnai kreipiasi į oftalmologus tik tada, kai liga jau pažengusi ir regos atkurti beveik neįmanoma. Vienas ryškiausių pavyzdžių – atviro kampo glaukoma, dažniausia šios ligos forma. Ji vadinama „tyliąja regos vagimi“, nes ilgą laiką gali vystytis nepastebimai, palaipsniui pažeisdama regos nervą. Dėl to reguliarūs profilaktiniai patikrinimai yra vienintelis būdas ligą nustatyti ankstyvoje stadijoje. Glaukoma išlieka viena dažniausių aklumo priežasčių tarp vyresnių nei 40 metų žmonių.
Sprendimas: vienas svarbiausių ir tiksliausių tyrimų šiuolaikinėje oftalmologijoje – optinė koherentinė tomografija (OCT).
„Palangos tilto“ redakcija
Jūsų komentaras:
Taip pat skaitykite
Meilė savo akims prasideda nuo žinojimo
2026 04 07 | Rubrika: Miestas
O jeigu tai, ką įvardijame kaip smulkmeną, iš tiesų yra svarbus įspėjimas? Neryškus vaizdas, greičiau pavargstančios akys ar dažnesnis galvos skausmas – tai ženklai, prieš kuriuos nereikėtų užsimerkti. Mūsų akys apie problemas kalba tyliai, bet išraiškingai. Atskirkite mitus nuo faktų ir sužinokite, kodėl reguliari regos patikra bei ankstyva prevencija yra vieni lengviausių būdų siekiant...
„Naujoji opera“ ir „Compensa“ koncertų salė Vilniuje savaitgalį pristatė ilgai lauktą operetės „Braškiai ir Braškienės“ premjerą. Publika buvo prikaustyta nuo pirmųjų akimirkų – juokas, muzika ir gyvi emocijų posūkiai sukūrė atmosferą vakaro, kurį norisi prisiminti.
Palangos restorane dirbanti senjorė Virginija: gyvenimas prasideda nuo 60-imties
2024 07 25 | Rubrika: Miestas
„Gyvenimas prasideda nuo 60-imt. Vaikai užauginti, darbai nudirbti, gali skirti laiko sau ir dirbti mėgstamą darbą“, – sako senjorė Virginija, „Močiučių“ restorane Palangoje dirbanti administratore.
Mindaugas Skritulskas: „Mielos mamos, tegul mūsų meilė ir dėkingumas sušildo Jūsų širdis, būkite sveikos ir laimingos!“
"Palangos tilto" informacija, 2023 05 07 | Rubrika: Miestas
Jūsų kuriami santykiai visada išlieka žmogiškai šilti ir taurūs, o pagarba ir meilė mamai yra vertybės, kurios visuomet lieka gyvenimo dvasiniu pamatu ir tvirtybės šaltiniu. Tegul mūsų meilė ir dėkingumas sušildo Jūsų širdis, būkite sveikos ir laimingos! Su Jūsų švente! Mindaugas Skritulskas Lietuvos Respublikos Seimo narys
Gimnazistų rankomis atkartotos Palangos vilos – visos bendruomenės akims
2023 04 28 | Rubrika: Miestas
Gimnazijoje besimokančių jaunuolių darbo vaisiais gali pasidžiaugti ne tik jų mokytojai ir tėvai, bet ir visa Palangos bendruomenė. Šiuo metu Palangos miesto viešosios bibliotekos vaikų skyriuje eksponuojama antrokų gimnazistų paroda „Senosios Palangos vilos“.
Skuodo rajono meras Petras Pušinskas: „Nesijaučiame, kad gyventume ant pasaulio krašto – Lietuva prasideda nuo Skuodo!“
Linas JEGELEVIČIUS, 2022 03 02 | Rubrika: Pas kaimynus
Ar buvote kada nors Skuode? Jei ne, verta į jį nukakti jau naujaisiais metais – yra ką jame pamatyti. O išgirdęs „Lietuvos pajūrio“ klausimą, koks yra gyvenimas ant pasaulio krašto, Skuode, jo meras Petras Pušinskas juokėsi: „Nejaučiame to. Mes kaip tik sakome, kad Lietuva prasideda nuo Skuodo!“ Jis mielai atsakė į „Lietuvos pajūrio“, laikraščio „Palangos tiltas“ turinio partnerio...
Pašnekesiai apie Stambulo konvenciją ir krikščioniškoji meilė artimui
***, 2021 03 03 | Rubrika: Miestas
Pašnekesiai apie Stambulo konvenciją (toliau - Konvencija) ne tik kad suskaldė visuomenę, bet ir atskleidė kiek dar mūsų žmonėse yra susikaupę pykčio, neapykantos, priešiškumo. Teiginį „Pašnekesiai“ pavartojau neatsitiktinai, kadangi vietoj garbingų viešų diskusijų, daugiausiai girdisi oponentų žeminimas, isteriški užgauliojimai...
Meilė buvo, yra ir bus, bet kas yra… meilė?
Eglė PALUBINSKAITĖ, 2016 02 11 | Rubrika: Miestas
Parduotuvių lentynos mirga nuo raudonos spalvos suvenyrų ir kitokių dovanų, skirtų Valentino dienai. Palangos viešbučiai ir restoranai taip pat ruošia išskirtinius pasiūlymus savo svečiams, kad ši diena būtų išskirtinė, tačiau ši ne lietuviška šventė labiau populiaresnė tarp jaunesnės kartos atstovų. O kaip savo pirmąją meilę prisimena...
Link šimtojo jubiliejaus artėjančio senolio jaunystės paslaptis – meilė paukščiams
2014 09 11 | Rubrika: Nuomonės
Palangoje, ramioje Žemaitės gatvelėje, savo rankomis pastatytame name gyvena 97-erių sulaukęs Jurgis Kuzmickas. Jis – seniausias Lietuvos balandžių augintojas. Į klausimą, kaip sulaukus tokio garbingo amžiaus išlikti tokiu jaunu, senolis, primerkęs savo žydras akis pakelia jas į dangų ir juokdamasis sako: „Ką žinosi, gal suradome eleksyrą amžinai...
Reginai Andriekutei gintaras – didžiausia gyvenimo meilė
Gina KUBILIŪTĖ, 2012 08 09 | Rubrika: Kultūra
„Nesu aš jokia asmenybė. Galiu tik papasakoti apie senąją Palangą. Kitąmet man sukaks aštuoniasdešimt metų, ačiū Dievui, dar turiu gerą atmintį“, – savo namuose prisėdusi prie stalo prašneko palangiškė Regina Andriekutė.
