Ką reikia žinoti apie hialurono rūgštį?
Labai svarbu suvokti, jog žmogaus kūnas yra ypatingai trapus, todėl svarbu juo tinkamai rūpintis. Būtent tai reiškia, jog nesvarbu, ar tai yra vidiniai organai, ar išorinės kūno dalys, tačiau visam kūnui reikia įvairių specialių medžiagų, kurios palaikytų mūsų sveiką būseną ir gyvenimo kokybę. Viena iš tokių medžiagų yra laikoma hialurono rūgštis, kuri žinoma, kaip lygios ir stangrios odos eliksyras, tačiau svarbu pabrėžti, kad ji suteikia didžiulę naudą ir kitoms kūno vietoms.
Kodėl hialurono rūgštis yra tokia svarbi žmogui?
Pirmiausiai, reikėtų pabrėžti faktą, hialurono rūgštis yra natūrali medžiaga, kuri nuolat gaminasi žmogaus organizme. Hialurono rūgštis veidui yra itin svarbi, nes jos „būstinė“ yra veido odoje, kurioje susijungia su vandeniu bei palaiko joje drėgmę. Pats pagrindinis hialurono rūgšties tikslas yra nuolat palaikyti drėgmę žmogaus organizme ir užtikrinti, kad visi joje esantys audiniai būtų sudrėkinti.
Hialurono rūgštis geba:
nuolat palaikyti elastingą veido odąpalaikyti kremzlių ir sąnarių veiklą (stabdo jų devėjimasi)gydyti kūne atsiradusias žaizdasKai hialurono rūgšties pradeda vis mažiau gamintis žmogaus organizme, pasitelkiami šios rūgšties papildai. Hialurono rūgšties papildai atneša didelę naudą visam išoriškam vaizdui, o svarbiausia tai, kad palaiko odos stangrumą. Taip pat šią medžiagą galime aptikti ir veido kaukėse, kremuose, serumuose, geliuose bei plaukų šampūnuose.
Ar maisto produktuose galima aptikti hialurono rūgštį?
Faktas yra toks, jog kartais norėdami sutaupyti pinigų arba laikydamiesi savų įsitikinimų dėl įvairių kremų jų tiesiog nenaudojame. Tačiau, nuo amžiaus augimo nepabėgsite, o su laiku teks susitaikyti, jog odoje natūrali hialurono rūgšties gamyba ima mažėti.
Hialurono rūgšties itin gausu gyvūniniuose audiniuose, bet tose vietose, kur jos gausiausiai - mes jų nevartojame. Taigi, tokiu atveju reikėtų vartoti maisto papildus, kurie galėtų organizmui padėti pasisavinti hialurono rūgšties savybių. Taip pat moksliniais tyrimais įrodyta, jog gliukozamino chondroitino ir nuolatinis vartojimas skatina natūralią hialurono rūgšties gamybą.
Žinoma, kiekvieną produktą, preparatą ar vitaminą reikia vartoti saikingai, todėl tikrai išimtis nėra ir hialurono rūgštis. Kiek jos reikia vartoti priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualiai, tačiau rekomenduotina dozė yra 200 mg. hialurono rūgšties kiekvieną dieną. Šios dozės kiekis yra naudingas bei saugus.
Ar hialurono rūgštis gali sukelti šalutinius poveikius?
Kiekviena medžiaga, kurią vartojame, gali sukelti ne tik teigiamas, bet ir neigiamas reakcijas. Gera žinia yra ta, jog vartojant hialurono rūgštį, neigiamo poveikio yra aptikta ypatingai maža dalis, kuri gali pasireikšti tik nedideliam skaičiui žmonių.
Hialurono rūgštis gali sukelti:
trumpalaikį alergijos atsiradimą (ypač tiems žmonėms, kurie turi jautrią odą)neigiamą poveikį nėščiosioms arba maitinančioms kūdikį, nes moksliniais tyrimais nėra įrodyta, jog ši medžiaga yra naudinga esant tokioje gyvenimo stadijoje.Taip pat svarbu ir tai, jog grožio industrijoje hialurono rūgšties preparatas yra naudojamas itin dažnai. Taip yra todėl, nes grožio specialistų tyrimo rezultatais įrodyta, jog ši rūgštis yra saugi ir naudinga bei reikalinga žmogaus odai medžiaga. Žinoma, jeigu nusprendėte nuolat vartoti hialurono rūgšties preparatus, pradžioje reikėtų pasitarti su šios srities specialistu. Jis ne tik patars kokiu pavidalu jums jį reikia vartoti, bet ir įvardys kiekį ir preliminarią laiko trukmę, kiek jis jums bus reikalingas.
„Palangos tilto“ redakcija
Jūsų komentaras:
Taip pat skaitykite
Tvoros įrengimas: ką reikia žinoti dar nepradėjus įrengimo darbų?
***, 2024 09 01 | Rubrika: Palangos nekilnojamas turtas
Įsigijus namą trokštama privatumo ir saugumo savo kieme. Tam yra reikalinga tvora, kuri ne tik saugo nuo nepageidaujamų žvilgsnių arba nekviestų svečių apsilankymų, tačiau taip pat sukurti jaukumą ir užtikrinti saugumą. Norint pasiekti pageidaujamų rezultatų, tvoros pasirinkimo sprendimą reikia priimti atsakingai. Taigi, į ką rekomenduojama atkreipti dėmesį dar nepradėjus tvoros įrengimo darbų.
REFERENDUMAS: ką reikia žinoti?
2024 04 12 | Rubrika: Miestas
2024 m. gegužės 12 d. kartu su pirmuoju Respublikos Prezidento rinkimų turu vyks referendumas dėl gimimu įgytos Lietuvos pilietybės išsaugojimo įgyjant kitos, Lietuvai draugiškos, valstybės pilietybę.
Estetinė medicina: ką svarbu žinoti apie lūpų korekcijas?
***, 2024 02 09 | Rubrika: Miestas
Estetinė medicina šiandien užima itin svarbią vietą grožio pasaulyje, na, o botulino toksino ir hialurono rūgšties užpildų injekcijos – pačios populiariausios procedūros. Sunku paskaičiuoti, kurios estetinės korekcijos naudojant hialurono rūgšties užpildus yra statistiškai dažniausios, tačiau į pirmąjį penketuką neabejotinai patenka lūpų apimties ir formos korekcija....
Ką reikia žinoti apie pakuočių produktams pasirinkimą?
2023 08 01 | Rubrika: Miestas
Tinkamos gaminių pakuotės pasirinkimas yra labai svarbus sprendimas, galintis labai paveikti jūsų prekės ženklo sėkmę.
Ką reikia žinoti apie krovinių draudimą?
2022 09 23 | Rubrika: Miestas
Įvairių rūšių krovinių savininkai labai dažnai užduoda sau klausimą, kaip apsaugoti savo prekes nuo sugadinimo ar net praradimo?
Ką reikia žinoti apie palūkanų normų kilimą?
2022 09 23 | Rubrika: Miestas
ECB valdančioji taryba palūkanų normas padidino pirmą kartą per 11 metų, o artimiausiais mėnesiais tikimasi, kad palūkanų normos didės dar daugiau.
Ką reikia žinoti apie anticeliulitines priemones?
2022 04 25 | Rubrika: Miestas
Kas yra celiulitas žino ar bent jau girdėjo apie tai kiekviena moteris. Tai išties labai nemalonus ir varginantis odos defektas. Nors ilgą laiką celiulitas buvo priskiriamas vyresnio amžiaus moterims, pastaruoju metu apelsino žievele skundžiasi vis jaunesnės merginos.
Ką reikia žinoti apie hialurono rūgštį?
2022 01 25 | Rubrika: Miestas
Labai svarbu suvokti, jog žmogaus kūnas yra ypatingai trapus, todėl svarbu juo tinkamai rūpintis. Būtent tai reiškia, jog nesvarbu, ar tai yra vidiniai organai, ar išorinės kūno dalys, tačiau visam kūnui reikia įvairių specialių medžiagų, kurios palaikytų mūsų sveiką būseną ir gyvenimo kokybę. Viena iš tokių medžiagų yra laikoma hialurono rūgštis, kuri žinoma, kaip lygios ir stangrios odos...
„Swedbank“: ką reikia žinoti apie mokėjimo kortelės PIN kodą?
2016 05 16 | Rubrika: Verslas pinigai
Kiekvieną mėnesį neteisingai suvedę PIN kodą, savo mokėjimo kortelę užblokuoja beveik 4,5 tūkst. klientų, rodo „Swedbank“ statistika. Banko specialistai primena, kad mokėjimo kortelės PIN kodas yra žinomas tik pačiam klientui, ir bankas tokių duomenų nesaugo. Tačiau netyčia užblokavus savo kortelę, su ja dar nebūtina atsisveikinti – atsiminus PIN kodą kortelę galima...
Fasuotas vanduo: ką reikia žinoti
2014 03 27 | Rubrika: Sveikata
Specialistai sako: Lietuvoje viešai tiekiamas vanduo daugeliu atveju yra saugus, jį gerti galime be papildomo paruošimo. Visgi, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, fasuotas vanduo – populiari prekė. Rinkos dėsniai teigia: pasiūlos nebūna be paklausos. Kokios priežastys skatina pirkti...