Kiekvienam besidominčiam savo sveikata, sveiku gyvenimo būdu, natūraliais organizmo valymo ir gydymosi būdais, kasdien iškyla aibė klausimų: „Ar viską darau tinkamai?“, „Ar nekenkiu sau?“, „Kokius maisto produktus rinktis?“ Į šiuos ir panašius klausimus jums padės atsakyti sveikatos klubas „Gintarinė valtis“. Jos įkūrėjos Valeriya Kiseleva ir Jūratė Čingienė įsitikinusios, jog geriausias būdas pamatyti ateitį – tapti jos kūrėju!
Moterys suvienijo jėgas
Mitybos įpročiai susiformuoja ankstyvoje vaikystėje. Juos keisti gali tik subrendęs, stiprus, pasiryžęs permainoms žmogus. Nuo mūsų supratimo priklauso mūsų, mūsų vaikų ir anūkų sveikata, nes tik savo pavyzdžiu galim perduoti savo patirtį. Per savo patirties prizmę sveikos gyvensenos principus bandys perduoti ir akis į akį su sveikatos problemomis susidūrusi V. Kiseleva.
„Į Palangą atvykau iš Maskvos ir tinkamu laiku sutikau tinkamus žmones. Geros sveikatos koncepciją man pasiūlė Jūratė Čingienė, kuri dabar yra mano kolegė. Gavusi puikių patarimų bei naudingos informacijos, kuri palengvino mano ieškojimų kelią, nutariau savo jėgas suvienyti su ja. Siekiau sukurti jaukią vietą, kurioje žmonės galėtų bendrauti, dalintis savo patirtimi, o prižiūrimi patyrusių specialistų išmokti gyventi taip, kad gyvenimas taptų lengvesnis bei gražesnis. Taigi savo idėją pavertėme realybe ir įkūrėme sveikatos klubą pavadinimu „Gintarinė valtis“, – apie savo mokyklos pradžią pasakojo V. Kiseleva.
„Šiuo metu renkame grupę į „Sveikos mitybos” mokyklėlę. Kartą savaitėje, tris mėnesius truksiančiuose kursuose įgytas teorines žinias palangiškiai galės pritaikyti praktikoje. Paruošime medžiagą taip, jog žmogus galėtų dirbti ir savarankiškai namuose. Tik tuomet galima pajusti visą sveikos mitybos veikimo principą, pamatyti rezultatus. Mūsų mokykloje yra laukiami visi“, – pasakojimą tęsė moteris.
Kompetentingi specialistai
Įtampa, skubėjimas, nuolatinis stresas labai kenkia mūsų gyvenimui. Vis mažiau dėmesio skiriame sau ir beveik nekreipiame dėmesio į tai, ką valgome. Dažniausiai tai darome paskubomis, nesusimąstydami. O juk sveikas maistas pakelia nuotaiką, didina darbingumą, suteikia energijos. Tokias sveikatos profilaktikos idėjas palangiškiams stengsis skiepyti Valeriyja ir Jūratė: „Mūsų sveikos mitybos principai yra pagrįsti Rusijos, Ukrainos, Latvijos sveikatos mokyklų metodais, bendradarbiaujame su įvairių šalių specialistais.
Metai iš metų tose mokyklose mokoma tinkamos mitybos, kuri visam kūnui suteikia būtinų elementų. Pavyzdžiui Latvijoje mikrobiologė, sveiko maisto specialistė Diana Daugavietė naudojasi „IMAGO“ aparatu, kuris tiria visą žmogaus organizmą. Iš Čekijos pas mus atvyksta profesorius Nikolajus Cerelnikovas, iš Rusijos – profesorius, kardiologas Vladimiras Podchamutnikovas su žmona Olga. Šie medikai dirba su tamsialaukiu mikroskopu ir pasako apie esamas ir būsimas ligas iš jūsų gyvo kraujo lašo.
Mokykloje Palangoje kalbėsime apie tai, kas organizmui naudinga, o kas kenkia. Kokie svarbūs žmogui pusryčiai, kokią reikšmę žmogaus organizmui suteikia vanduo“.
Ar manote, jog palangiškiams reikalinga dar viena sveikatos mokykla? „Manome, jog kuo daugiau žmogus gaus informacijos apie sveiką gyvenimo būdą, tuo jam bus geriau“.
Sveiki be vaistų
Ir kuo tik nelepina mus motulė gamta. Tereikia pasiimti. Vietoj tabletės – žolelės. Ir virtuvėje esama daug pagalbininkų: medus, jūros gėrybės, vaisiai ir daržovės, sveiki maisto produktai. Gydo miškas ir gėlės, oras, vanduo, šviesa ir kvapai. „Mūsų požiūris yra grindžiamas tuo, kad ligai kelias gali būti užkirstas. Vaistai – ne išeitis. O jeigu jums buvo diagnozuota liga, susikurkite gerą aplinką. Žmogus gali būti sveikas ir be vaistų. Tam, kad išsaugotumėm brangiausią savo turtą – sveikatą, didelių pastangų nereikia. Svarbiausia – organizme išlaikyti pusiausvyrą. Geriausias būdas pamatyti ateitį – tapti jos kūrėju!“ – paaiškino sveikatos mokyklos įkūrėja.
Visai Lietuvai kalbant apie Saulių Skvernelį užklupusią sunkią ligą – premjeras serga pirmos stadijos limfoma, vėžiu, Palangos politikai, vaizdžiai tariant, noriai kalba apie gyvybę Marse ir gėjų teises, tik ne apie savo sveikatą. „Palangos tilto“ šaltiniai kurorto sveikatos įstaigose teigė, kad miesto politiką jose išvysti galima išvysti nebent su sloga....
Tautodailininkės Irenos Kvedarienės pomėgis medžio raižiniams, kaip ir daugelis kitų dalykų, kuriuos ji gyvenime surado, yra neatsitiktinis. Šiandien moteris taip pat savęs neįsivaizduoja be dainos, šokio, bendravimo su žmonėmis, savo sodo, naujai atrasto pomėgio – audimo, poezijos. Už tai, kuo ji šiandien gyvena – dėkinga Aukščiausiajam, nes...
Prasidėjus naujiems mokslo metams, su jais ima kartotis ir tie patys įsisenėję įpročiai – beje, ne visada geri. Nepilnamečiai, nors ir draudžiama jiems rūkyti tabako gaminius ar jų turėti, draudimų linkę nepaisyti. Draudimo nerūkyti mokyklų teritorijose, panašu, jaunuoliai laikosi, tačiau tai tikrai nesustabdo nuo noro užtraukti dūmą – vaikai atranda atokesnes vietas. O ką...
Gegužės 10 dieną Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Palangos valstybinėje maisto ir veterinarijos tarnyboje (toliau Palangos VMVT) (Vasario 16-osios g. 35a, Palanga) įvyko pasitarimas su Klaipėdos apskrities valstybinės mokesčių inspekcijos (toliau Klaipėdos AVMI) ir Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato Palangos miesto vyriausiojo policijos komisariato (toliau...
Palangos gydymo įstaigų pacientai labai dažnai užduoda klausimus, už kokius tyrimus reikės mokėti ir kodėl? Asmenys, drausti privalomuoju sveikatos draudimu (PSD), turėtų gauti nemokamas medicinos paslaugas, apmokamas iš PSD fondo biudžeto. Bet taip kurorte yra ne visada.
Pernai Palangos kredito unija (PKU) išdavė paskolų dviem milijonais litų (580 tūkstančiais eurų) daugiau nei 2013 metais. Tai – ne tik Palangos verslo geros sveikatos požymis, bet taip pat ir ženklas, kad PKU palangiškiams yra patikima kredito įmonė. „Ypač džiugina, kad tai pavyko pasiekti unijai prisitaikius prie priežiūrą vykdančio Lietuvos centrinio banko griežtų...
Net ne visi palangiškiai, juolab kurorto svečiai, žino, kad Palangoje, netoli Birutės parko, tylioje ir gražioje aplinkoje (J.Šliūpo g. 7/Vydūno al. 4 ) įsikūrusiame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institute jau ne vienerius metus miegą tyrinėja palangiškis Audrius Alonderis.
Susidomėjimas sveika gyvensena ir mityba Lietuvoje vis labiau populiarėja. Tačiau ne visi turi galimybę viską užsiauginti ar pasigaminti patys ir tikriausiai ne vienas apsilankęs parduotuvėje užduoda sau klausimą „tai ką gi valgyti, kad būtų sveika ir skanu ne tik man, bet ir mano vaikui?“. Atsižvelgiant į tai, šiemet sveiko maisto šventė bus skiriama patiems...
Kiekvienam besidominčiam savo sveikata, sveiku gyvenimo būdu, natūraliais organizmo valymo ir gydymosi būdais, kasdien iškyla aibė klausimų: „Ar viską darau tinkamai?“, „Ar nekenkiu sau?“, „Kokius maisto produktus rinktis?“ Į šiuos ir panašius klausimus jums padės atsakyti sveikatos klubas „Gintarinė valtis“. Jos įkūrėjos...
Konkurencijos taryba, baigusi Ministro Pirmininko prašymu atliktą tyrimą dėl maisto produktų kainų pokyčių, šio tyrimo išvadas pateikia Vyriausybei ir visuomenei. Šiuo tyrimu siekta įvertinti, kas sąlygojo mažmeninių maisto produktų kainų pokyčius pastaruoju metu. Tyrimo išvadose išdėstytos nustatytos faktinės aplinkybės, pateikta mažmeninių maisto produktų kainų pokyčių ir šiuos pokyčius...
