Drebulys aviečių arbatos puodelyje

Monika ŠIUGŽDAITĖ, 2009-02-14
Peržiūrėta
616
Spausdinti straipsnį
Bendrinti per Linkedin
Bendrinti per Facebook

Sutrimitavo pastarosiomis dienomis medikai – gripo šmėkla atsėlino į Lietuvą ir vieną po kito valgo miestus ir miestelius. Sėlino pamažu, bet dabar jau guldo ant menčių net ir „sunkiasvorius“ – tuos, kurie nuo baisiosios ir amžinos ligos skiepijosi dar ankstyvą rudenį.

Prieš grėsmingąją ligą nepašokinėsi. Nors mano galvoje nuo seno žodis „gripas“ nebuvo grėsmingas ir baisus žodis, pasidomėjus statistika bei pragulėjus leisgyvei pataluose kone visą savaitę, ėmiau jo bijoti. Kasmet juo suserga milijonai žmonių visame pasaulyje. Kasmet nuo jo sukeltų komplikacijų miršta 250-500 tūkstančių žmonių. Lietuvoje – apie penkis. Tai, aišku, kitokie skaičiai, nei mirštančių nuo kitų, rimtesnių ligų, tačiau... Lengvas peršalimas, peraugantis į komplikuotą epideminę ligą, siaubingas pasekmes ir net...mirtį... Mane tikrai gąsdina. Peršalti tada, kai oras nejuokingai pokštauja, kai bet koks stipresnis vėjas kėsinasi į žiemos nualintą ir pavargusį organizmą, labai lengva.

Tad šiemet sirgau „nuoširdžiai“ – ištisas 6 dienas ne tik nesikėliau, bet ir neturėjau sveikatos pasikelti nuo lovos. Sako, šiemet ne man vienai šitaip. Prie gydytojų kabinetų driekiasi eilės. Ir priimdami pacientus jie linkčioja galvomis sakydami, kad gripas šiemet baisesnis, nei bet kada anksčiau. Jau keletą mėnesių negirdime nieko paguodžiančio – „baisiau“, „sunkiau“, „varganiau“. Tokie žodžiai liejasi upeliais – bet kokioje situacijoje, bet kokioje terpėje.

Tad gulėdama lovoje ir laikydama draugo padarytos aviečių arbatos puodelį staiga suvokiau, kokia vertybė yra sveikata. Sako, jaunas žmogus to niekada nesuvoks. Bet aš suvokiau. Niekada nesijaučiau tokia bejėgė ir taip priklausoma nuo kitų, kaip šiemet. Staiga suvokiau, kokia laimė turėti jėgų, energijos ir savijautą, kai nieko neskauda. Tad labai tyliai, rašydama šiai skilčiai džiūgauju, kad manoji sveikata po truputį grįžta.

Neseniai gavau vieną anoniminę nuomonę apie savo rašymą šiai, redakcijos skilčiai. Žmogus, vietoj vardo padėjęs tik raidelę P., sakė, jog žavisi tuo, jog drąsiai, su jaunatvišku maksimalizmu, ir nebijodama Palangos bendruomenei atsiverti asmeniškai, aš pirmiausia viešai deklaruoju savo vertybes. Man parašęs žmogus pasidžiaugė, kad būdama jauna, puikiai suvokiu ir į aukščiausias vertybių skalės vietas dedu tokius dalykus, kaip šeima, draugai, bendravimas, siekis žinoti, ieškoti, suprasti, atrasti. Tad jam ir dar daugeliui skaitančių pridėsiu dar vieną vertybę – sveikata. Niekas jos nebrangins už tave, jei nebranginsi pats. Visos svajonės, norai ir planai labai greitai nublanksta, kai nesugebi netgi pasirūpinti žmogiškais savo poreikiais. Be normalios, sveikos savijautos esi niekas. Štai kur viso gyvenimo variklio esmė. Ne politika, ne sukrautas turtas seife po lova, ne karjera, ne meilės nuotykiai, ne dar kažkuris iš milijono mums „būtinų“ dalykų stumia gyvenimą į priekį, o natūrali ir sveika būsena.

Mano gydytoja primygtinai man siūlė „neremti vaistų pramonės“ ir gydytis pačiais paprasčiausiais vaistais, išbandytais mūsų senolių, bet mūsų jau užmirštais – aviečių, čiobrelių arbata, ilgu miegu, tyla ir ramybės būsena šiltai susisukus į patalą. Ji sakė, kad tą užmiršę mes ir tampame dirglūs, jautrūs ir pažeidžiami. Todėl ir krentame it lapai po pirmųjų šalnų. Tad kol kiti gydytojai sako, jog „pasiskiepyti dar ne vėlu“, aš siūlau tiesiog rūpintis savimi, nepervargti ir pakankamai ilsėtis – neaudrinant savo psichikos nelaimių kronikomis, baisiomis finansinėmis prognozėmis ir kitomis „žmogiškomis negandomis“. Ir aš nepamokslauju. Tik pristatau dar vieną savo vertybę – sveikatą. Jos turėdamas, žmogus ir kalnus pajėgus nuversti. Sveikatos Jums visiems.

Jūsų komentaras:

Taip pat skaitykite

Susirgimų COVID-19 skaičius Palangoje, kaip ir visoje šalyje, deja, auga – šiuo metu kurorte koronaviruso infekcija serga 106 asmenys, per praėjusią parą, antradienį, rugsėjo 14 d., nustatyti 22 nauji susirgimai. Siekiant išvengti šios pavojingos ligos, raginame gyventojus laikytis saugumo priemonių, o tuos, kurie dar nepasiskiepijo nuo COVID-19 ligos, skatiname suskubti tai padaryti.


Nesuklysime rudenį įvardindami kaip vieną gražiausių metų laikų, kuomet norisi kuo dažniau išeiti pasivaikščioti ir pasimėgauti įspūdinga gamta. Visgi, oro sąlygos tokiems pasivaikščiojimams ne visuomet yra palankios, tačiau šis aspektas labai priklauso nuo to, kaip mes patys esame pasiruošę. Jei šį rudenį dažniau ketinate leistis į trumpesnius ar ilgesnius žygius, pasitikrinkite, ar...


Pasiskiepykime vasarą, kad iki atvėstant orams spėtų susiformuoti imunitetas ir rudenį galėtume saugiai dirbti bei atostogauti. Juo labiau, kad vakciną nuo COVID-19 ligos galima gauti ir be išankstinės registracijos. 


Kad aukšta koronaviruso statistika savivaldybėse toli gražu neatitinka realaus „kovidu“ sergančiųjų žmonių skiačiaus, pirmadienį, vasario 8 d., pranešė ir Palangos miesto meras Šarūnas Vaitkus. Pirmieji apie tai prakalbo ir sulaukė televizijos stočių antplūdžio Kretingos rajono meras Antanas Kalnius ir Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė. SKAITYKITE...


Dabar jau net sunkoka žodžiais nusakyti nuotaikas ir potyrius iš 1990–1991 metų Laiko karuselės Palangoje ir Klaipėdoje. Ką ten karuselės! Kosmonautų rengimo centro centrifūgos, į kurią veiksmu panaši gal ir visiems žinoma skalbyklė. Ėjom, bėgom, žvalgėmės, smalsavom, kalbėjom... Užsirašinėjom. Stebėjom ir pamažiukais nebesistebėjom, nes daug kas, jei ne viskas...


Praėjusią savaitę gripas pasiglemžė dar vieną auką – palangiškę Ireną Jokšienę. Ji – dar vienas įrašas šalies gripo epidemijos aukų statistikoje šiais metais, bet žmoną praradusio Antano Jokšo gyvenimą Irenos mirtis padalijo į dvi dalis: iki jos išėjimo į Anapilį ir po... Pažįstantys šią šeimą ne vienas pastebėtų, kad...


Palangiškių gripas nepuola, bet peršalimo ligos kimba

Livija GRAJAUSKIENĖ , 2015 02 05 | Rubrika: Sveikata

Visuomenės sveikatos specialistų teigimu, gripo epidemijų „sezonas“ Lietuvoje prasideda gruodį ir tęsiasi beveik iki pavasario pradžios – kovo mėnesio. Gruodį bei sausį didelio sergamumo gripu bei ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) tiek visoje šalyje, tiek mūsų mieste nebuvo užfiksuota. Tačiau pastaruoju metu sergančiųjų skaičius auga. Ir...


Antradienį „Palangos tilto“ redakcijoje į tradicinį kavarytį susirinkę mūsų skaitytojai mėgavosi ne kava, o tikra iš tolimosios Kinijos parvežta arbata. Prie puodelio arbatos apie šią egzotišką šalį pasakojo jau 18 metų Lietuvoje gyvenantis ir antri metai kaimyninėje Kretingoje kiniškų patiekalų restoraną turintis Tian Jianzhang ir pernai rudenį...


Kurorte gripo epidemija dar neskelbiama

Dalia JURGAITYTĖ, 2009 11 21 | Rubrika: Miestas

Gripo epidemija Lietuvoje įsisiautėjo. Iš šešiasdešimties savivaldybių epidemija jau paskelbta trečdalyje. Kauno klinikose mirus vaikui nuo pandeminio gripo komplikacijų, visoje šalyje imtasi priemonių šiai epidemijai pažaboti. Gripo A (H1N1) virusas – tai naujas gripo viruso potipis. Pandeminis gripas plinta tarp žmonių: sergantis žmogus užkrečia kitus žmones. Juo užsikrečiama taip pat...


Drebulys aviečių arbatos puodelyje

Monika ŠIUGŽDAITĖ, 2009 02 14 | Rubrika: Miestas

Sutrimitavo pastarosiomis dienomis medikai – gripo šmėkla atsėlino į Lietuvą ir vieną po kito valgo miestus ir miestelius. Sėlino pamažu, bet dabar jau guldo ant menčių net ir „sunkiasvorius“ – tuos, kurie nuo baisiosios ir amžinos ligos skiepijosi dar ankstyvą rudenį.


Palangos tiltas gyvai
Renginių kalendorius